Le top 3 des fruits minceur

Plastimea vous propose une sélection de fruits parfaits pour vous accompagner dans votre objectif minceur...

Le kiwi

Il saura ravir les gourmandes soucieuses de leur ligne ! Riche en nutriments et pauvre en calories, le kiwi est le fruit minceur par excellence! Avec seulement 50 calories (en moyenne), ce petit fruit vert comble à lui seul vos besoins journaliers en vitamines C! Il est donc idéal pour mincir et éviter toute carence en vitamines ! Plastimea vous donne le feu vert pour vous en délecter !

La pomme

Grâce à ses sucres lents, la pomme permet de réduire la sensation de faim. N'hésitez donc pas à croquer ce fruit savoureux juste avant de prendre un repas ! Ce coupe-faim naturel vous permettra de manger moins ! Ce n'est pas tout, la pomme contient également du phloridzine, une substance qui évite le stockage des sucres sous forme de graisse dans les cellules. Sans oublier qu'elle ne contient que très peu de calories (49 cal/100g). Qu'attendez-vous pour vous laisser tenter ?

Le citron

Le citron est un allié redoutable pour la perte de vos kilos superflus tout en gardant la forme. Comme vous le savez peut-être, une mauvaise digestion conduit souvent à une prise de poids ! Heureusement, le citron est là pour vous aider ! Une étude a démontré que consommer du citron à jeun permet une meilleure digestion. Sa grande teneur en vitamines C permet de maigrir sans effet de fatigue ! Vous l'aurez compris, ce fruit vaut de l'or !

Le truc de Plastimea : buvez un verre de citron pressé dans de l'eau tiède une demi-heure avant chaque repas. Effet coupe-faim et brûle-graisse garanti !

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